КУЛЬТУРА ДЫХАНИЯ
                                                        НАСТАВЛЕНИЕ ОТ УЧИТЕЛЯ ИЛАРИОНА

«Дитя Запада должно без устали пребывать в Восточном Ветре, пока Северный и Южный Гиганты не смогут уверенно стоять на его пупке».

                                                                        ____________________

Вышеприведенный афоризм встречает ученика при входе в портал одного из Храмов Мистерий на далеком Востоке. Он означает, что чела, или ученик, – символически человек Запада – должен настроить себя так, чтобы впитывать указания Посвященного – символически человека Востока – и следовать его инструкциям до того момента, пока магнитные токи – «Гиганты Севера и Юга» – не завершат свою работу по пробуждению дотоле непроявленной, или дремлющей, серой материи солнечного сплетения. И лишь когда вышеупомянутые гиганты смогут «стоять твердо», то есть когда эта серая материя станет достаточно крепкой и активной, чтобы выдерживать приложенное к ней напряжение, чела готов к следующему шагу на пути эволюции. Часть этих указаний Посвященного относится к обычному правильному дыханию, и данный афоризм имеет самое непосредственное отношение к людям западного полушария независимо от того, являются ли они сознательными учениками или нет; ибо в подавляющем большинстве случаев подразумеваемая здесь серая материя едва только начала проявляться в солнечном сплетении – этом солнце тела.

В последние века родители, перегруженные работой, обремененные заботами или же просто по невежеству и нерадивости, уделяли так мало внимания детям, что развитие их дыхательных центров было предоставлено случаю. Развитие мускулатуры видится обычному человеку гораздо более необходимым, тогда как в действительности усиленная тренировка мышц без соответствующего развития дыхательных центров очень часто бывает вредной и порою приводит к преждевременной болезни и даже смерти. В таких случаях на сердце и легкие ложится слишком большая нагрузка, а кровь, вызывающая эту нагрузку, недостаточно насыщается кислородом и поэтому не способна снабдить эти органы необходимой силой сопротивляемости. Бывает так, что мужчина или женщина неожиданно падают на землю, подобно дереву, сраженному молнией.

Но не следует думать, будто Я критикую или, напротив, защищаю указания различных восточных учителей, столь распространенные сейчас в Америке и Европе. Они могут быть правильны в теории и в деталях, но абсолютно разрушительны на практике, ибо подобные учителя не учитывают в должной мере или просто игнорируют тот факт, что люди, которым они предлагают свои поучения и инструкции, как правило, совершенно к этому не подготовлены. Конечно, в отдельных случаях возможны кратковременные благоприятные результаты, но достижения полного успеха в одной жизни можно ожидать лишь от детей нынешнего и грядущих поколений. Взрослые, как правило, не имеют ни времени, ни терпения, ни силы, чтобы преодолеть все стоящие на пути к этому трудности, но ведь когда-нибудь, в этом или в каком-то другом воплощении, все же придется сделать первый шаг. И хотя те немногие простые правила, которые Я собираюсь вам дать, могут показаться недостаточными для тех, кто хочет расти гораздо быстрее, нежели положено природой, но в действительности это и есть все, что необходимо (если, конечно, верно им следовать), чтобы привести ваших детей к тому уровню, на котором они смогут получить гораздо более важные наставления.

Внимательное изучение формы и функций дыхательных центров является первой необходимостью, и любой хороший современный учебник физиологии дает все необходимые сведения по этому вопросу

Кровяной поток тела, проходя через артерии, вены и капилляры и достигая мельчайших частей организма, является передатчиком жизненного принципа. Он является также своего рода канализационной системой, настолько замечательной и искусной, что властям больших городов стоило бы ознакомиться с нею.

 

 

                                                                      Схема кровобращения

 

Кровь вытекает из левого желудочка сердца чистым жизнедательным потоком, а возвращается из своего странствия по телу наполненная негодными отбросами, поступая в легкие – ее путевые станции, где приходит в соприкосновение с жизнедателем-кислородом, вдыхаемым в легкие, и где освобождается углекислый газ, образовавшийся благодаря процессу окисления в результате такого контакта. Таким образом кровь очищается, как на огне, и готова продолжать свой бег к отправной точке пути. То, что кислород, содержащийся в воздухе, является газом, вдыхаемым легкими, и необходим для правильного дыхания, совершенно очевидно. А так как все проявленное имеет свое соответствие, свой прообраз или подобие, на каждом плане материи, то и весь процесс дыхания, и воздух, и все участвующие в этом органы, и сам кровяной поток также имеют свои соответствия.

В молекулах воздуха находится эфирная энергия, которая, в свою очередь, сообщается астральному телу человека в то же время и теми же методами, что и в процессе снабжения крови кислородом. Процесс трансмутации астральной субстанции в еще более высокое состояние материи и, таким образом, освобождения духа, может быть завершен приведением в действие силы воли, когда человек постигнет эту великую тайну. Что же касается настоящего времени, то мы ограничимся лишь чисто физической функцией правильного дыхания.

Если вы обратите внимание на слабую активность дыхательных центров у обычного ребенка или даже у взрослого во время глубокого раздумья и сопоставите это с тем, что Я сказал, то отчасти поймете необходимость некоторых Моих указаний, направленных на исправление подобной их пассивности, на время лишающей кровь нужного ей для очищения кислорода.

Зная о силе привычки, вы без труда поймете, что если сознательно выработать привычку глубокого и ритмического дыхания, то действие воли будет продолжаться бесконечно, уже независимо от вашего сознания. Привычное глубокое дыхание будет способствовать развитию в солнечном сплетении серой материи, находящейся в настоящее время в спящем состоянии, а также подготовит путь для предварительного развития и употребления более тонких природных сил. Именно бездействие этой серой материи солнечного сплетения и делает некоторые практические йогические упражнения столь опасными для человека, ибо такие упражнения вызывают слишком большое напряжение головного мозга, мозжечка и нервов. Но если солнечное сплетение вполне развито, а серой материи достаточно и она активна, то такое напряжение более равномерно распределяется по всему телу, позволяя избежать подобной опасности.

Для достижения гармонии, или здоровья, необходимо полное созвучие между главными струнами, или органами, тела. Сила сопротивления важна точно так же, как и сила воздействия, и, когда солнечное сплетение вполне развито, оно порождает силу сопротивления в большей степени, нежели один мозг. Если в каком-либо органе наблюдается недостаток этой силы, то воздействие более утонченных природных сил приводит к разрушению составляющих данный орган молекул материи и освобождению жизненной энергии, истечение которой обрекает этот орган на постепенное разложение и гибель. Так бывает, когда на мозг оказывается слишком большое давление. Но если кровь достаточно обогащена кислородом, а серая масса мозга и солнечного сплетения вполне развита, то происходит постепенное распределение этого серого вещества по другим органам, и в надлежащее время уже все тело начинает реагировать на любую ментальную вибрацию, становясь в каждой своей части настоящим мыслительным инструментом. И тогда его возможности увеличиваются десятикратно, а жизнь становится уже не тяжким бременем, но великой привилегией и благословением.

Итак:
1. Прежде всего учите ваших детей стоять прямо.
2. Никогда не позволяйте им смещать кости ступней высокими каблуками. Пусть они по возможности по нескольку часов в день касаются босыми ногами земли, если вы не позволяете им ходить так целый день.
3. Приучите их к постоянной мысли о полном глубоком дыхании, напоминая об этом каким-либо простым способом.
4. Дышите с ними в унисон по нескольку раз в день, следя при этом, чтобы дыхание было настолько глубоким, чтобы сокращались мышцы брюшной полости.
5. Никогда не дышите с ними в унисон в состоянии беспокойства, тревоги или раздражения; всегда помните о гармонии и внушайте мысли о ней детям.
6. Никогда не пытайтесь учить детей физическим упражнениям в то время, когда вы учите их глубокому дыханию.

Следуя этим простым правилам, вы подарите вашим детям прекрасное здоровье, а также тела, способные противостоять многим суровейшим жизненным испытаниям. Одновременно вы подготовите их для тех наставлений, которые в будущем помогут им достигнуть более высокой ступени развития, нежели та, которой достигают ныне обычные расы земли.¹

                                                                                                            -

 

                                      ____________________________________________________

 

  Вопрос правильного дыхания возник в космической медицине при определении состава воздушной смеси, необходимой в Космосе для дыхания космонавтов. Более 60 лет назад в Институте авиационной и космической медицины ВВС при подготовке космонавтов к первым полетам ученым-физиологом Николаем Агаджаняном и его коллегами было сделано открытие.

«В результате экстремальных опытов на здоровых людях тогда была выявлена основная причина сердечно-сосудистых патологий, разрушения и преждевременного старения организма. Это ГИПОКАПНИЯ- дефицит в организме (в артериальной крови) углекислого газа С02, возникающий вследствие гиподинамии (гипокинезии) - недостатка физических нагрузок, а также -из-за стрессов.
Гипокапния приводит к спазмированию микрососудистых сетей, кислородному дефициту и энергетическому голоду миллиардов клеток организма. Состояние невесомости, порождающее абсолютную гиподинамию, и стрессы за 2-3 месяца полета должны были превратить здорового молодого человека, по существу, в слабого, больного старика.
Этого не случается с космонавтами исключительно благодаря активной дыхательной среде (АДС), разработанной Н.А. Агаджаняном. Поддерживаемая в кабинах космических аппаратов, АДС за счет увеличенного в десятки раз, по сравнению с земной атмосферой, содержания С02 не допускает падения его уровня в организме ниже критического. В обычных земных условиях разрушение организма, потеря здоровья и сил в результате гиподинамии и стрессов растягиваются на годы и десятилетия. Но результат тот же – уже к 50-60 годам - значительная гипокапния и, как неизбежное следствие, классический набор так называемых "болезней цивилизации": ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, бессонница, мигрень, запор, вегетативно-сосудистая дистония, остеохондроз...

 

 

Обследования населения, проведенные под руководством академика Н.А. Агаджаняна в 1993 году, показали, что гипокапния как результат многолетней гиподинамии и стрессов - обычное патогенетическое состояние, наблюдаемое практически у всех лиц с возрастом ближе к 50 и старше. С02 в их артериальной крови на 20-40 % ниже нормы. У многих людей это состояние возникает значительно раньше. Чтобы добиться реального оздоровления, необходимо в первую очередь привести в норму газовый состав крови - устранить гипокапнию. Лекарства здесь совершенно не причем, а даже кратковременное дыхание АДС за несколько месяцев способно устранить первопричину большинства болезней - гипокапнию - дефицит в артериальной крови углекислого газа С02.
"УСТРАНИ ПРИЧИНУ - УЙДЕТ БОЛЕЗНЬ " - мудрость, известная со времен Гиппократа, получила реальное практическое воплощение с появлением комплекса "Самоздрав". Восстановление организма происходит за несколько месяцев дыхания по 30 минут один-два раза в день через дыхательный аппарат домашнего использования, формирующий АДС. Безусловно, выдающееся достижение российской науки, изменяющее современные представления о здоровье человека, о причинах возникновения "болезней цивилизации", о реальных возможностях их предотвращения и избавления от них. постепенно получает признание в мире.

 

                                      Дыхательный тренажер «САМОЗДРАВ»

 

В 1999 году комплекс "Самоздрав" был удостоен золотой медали Всемирной выставки изобретений в Брюсселе, а совсем недавно Большой серебряной медали Всемирной Парижской ярмарки. Это достижение - результат трудов многих поколений российских физиологов, а также советской школы космической биологии и одного из выдающихся ее представителей — профессора, доктора медицинских наук, действительного члена Российской Академии медицинских наук Николая Александровича Агаджаняна».²

Эта статья была опубликована в газете АиФ «Здоровье» в ноябре 2000 года (№ 44). А в феврале 2001 года международное жюри во главе с лауреатом Нобелевской премии академиком Жоресом Алферовым присудило комплексу «Самоздрав» золотую медаль первого "Московского международного салона инноваций и инвестиций".
«Самоздрав» изобрел самарский инженер Юрий Николаевич Мишустин в 1996году. Однако в основу легли разработки ученого физиолога, академика РАМН Николая Александровича Агаджаняна.

Об этом приборе можно встретить немало отзывов врачей. Дыхательный тренажер «Самоздрав» помогает привести мышцы всего организма в тонус, улучшить кровообращение, восстановить естественные метаболические процессы. После курса лечения аппаратом к больному возвращается отличное самочувствие и бодрое настроение. Среди отзывов о дыхательном тренажере «Самоздрав» нередко можно встретить отклики людей, заметно улучшивших свое физическое состояние.

Так, лицам, страдающим бронхиальной астмой, удалось побороть заболевание, а у пациентов с обструктивным бронхитом рецидивы стали происходить все реже. Отдельно отмечают влияние правильной техники дыхания, которой удается научиться благодаря применению прибора, на уровень сахара в крови и снижение степени инсулиновой зависимости у пациентов с диабетом.
Дыхательный тренажер «Самоздрав» - аппарат, который гарантирует улучшение кровообращения по всему организму. Например, проблемы в функционировании органов малого таза врачи также связывают с недостаточным кровоснабжением тканей. При устранении этой причины женщины отмечают у себя улучшение общего состояния во время менопаузы, а мужчины старше 50 лет – повышение потенции и избавление от хронического простатита.
Терапия с помощью «Самоздрава» обеспечит профилактику раковых заболеваний яичников, матки, предстательной железы, желудка, легких и  т.п.

.«Самоздрав», расширяя до нормального состояния микрососуды, восстанавливает нормальное кровоснабжение всех клеток всех тканей всех органов организма. Вследствие этого они начинают работать нормально, исчезают патологии. Поэтому и отступают диабет (типа 2), пародонтоз, артроз, остеохондроз, простатит, колит, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки... С спомощью правильного дыхания улучшается состояние  кожи, которая приобретает свежий и ухоженный вид, что особенно отмечают женщины, меньше чувствуется усталость, уменьшается аппетит и снижается вес.

 

 

Николай Александрович Агаджанян – выдающийся учёный-физиолог, просветитель, гуманист, один из тех людей, благодаря труду и человеческому гению которых стал возможен полет в Космос, открывший новую эру в истории всего человечества. (1928-2014)

"Огромную опасность для здоровья и самой жизни миллионов людей представляет ненормально низкое содержание у них в организме жизненно важного вещества - углекислого газа. При дефиците углекислого газа спастические явления (спазмы) имеют место во всем организме, порождая весьма пагубные их последствия: гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца, запоры, ожирение, сахарный диабет второго типа, бронхиальную астму, язву желудка, остеохондроз и т.д. Спазмолитики и сосудорасширяющие препараты лишь на время снимают спазм, не устраняя его первопричину.
Комплекс «Самоздрав» предназначен для обеспечения восстановления постоянного, нормального содержания углекислого газа в артериальной крови, в результате чего спастические явления автоматически устраняются.

Я занимаюсь научными и практическими проблемами в этой области не одно десятилетие, в том числе методами повышения адаптационных, компенсаторных и резервных возможностей организма посредством использования специальных дыхательных смесей с повышенным содержанием углекислого газа. Накопленные в этой сфере результаты научных исследований и прикладных разработок, в частности, уже десятки лет применяемые в практической космонавтике, свидетельствуют о том, что методика, используемая в комплексе «Самоздрав», наиболее научно обоснована и перспективна. Комплекс «Самоздрав», несомненно, является выдающимся достижением нашей российской научной школы физиологии человека. Создан доступный инструмент, который уже помог сотням тысяч, а в перспективе поможет миллионам людей, страдающих "болезнями цивилизации".

Н.А. Агаджанян, заслуженный деятель науки РФ, профессор, доктор медицинских наук, действительный член Российской Академии медицинских наук, Международной академии астронавтики, Российской экологической академии, кавалер орденов Красной Звезды и Дружбы народов, лауреат премии Правительства РФ в области науки и техники³

 

Источники:
1.Учение Храма. Наставление 35. Часть 1. Изд-во "Международный Центр Рерихов", Москва,2001г..
2. Ю.Михайлов. Земной дар космической медицины. Газета АиФ «Здоровье» №44.2000г..
3.Ю.Н.МИшустин. Выход из тупика. Ошибки медицины исправляет физиология. . Изд-во «Самарский Дом печати», ., Самара, 2009г.

Январь 2026.                                                                               Составитель Татьяна Радея.